Tag archieven: stephanie scheirlynck

Het sportkookboek 2 – Stephanie Scheirlynck

                                  Laat je begeleiden door dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck

Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. Dit boek bevat 80 nieuwe recepten opgedeeld volgens de vertrouwde structuur van rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen en dagen met krachttraining.

Net als bij topatleten kan topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck ook jou helpen om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen en dat alles aan de hand van lekkere uitgebalanceerde (en eenvoudige) maaltijden. De resultaten volgen gegarandeerd.

Lees verder


Deprecated: Functie get_the_author_email is sinds versie 2.8.0 verouderd! Gebruik in plaats daarvan get_the_author_meta('email'). in /var/www/vhosts/bangersisters.nl/domains/bezetenboeken.nl/public_html/wp-includes/functions.php on line 6131

Het optimale sportgewicht – Stephanie Scheirlynck

9789401432153

Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.
Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.
Lees verder


Deprecated: Functie get_the_author_email is sinds versie 2.8.0 verouderd! Gebruik in plaats daarvan get_the_author_meta('email'). in /var/www/vhosts/bangersisters.nl/domains/bezetenboeken.nl/public_html/wp-includes/functions.php on line 6131