Leven met de wind mee – Jelle Hermus
‘Dramaloosheid’ – zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minder tegenwind en veel minder ellende. In ‘Leven met wind mee’ laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert. Na zijn succesvolle debuut ‘Steeds leuker’ gaat Jelle Hermus in dit praktische boek een stap verder en een laag dieper. Leer over scheten, meditatie en de kracht van innerlijke rust. En laat je meenemen op reis langs een simpeler leven vol kalmte, compassie en dolle pret. Want het leven hoeft niet zo moeilijk te zijn. En zodra je leert om je eigen drama te verminderen, kun je zomaar met een wezenloze glimlach op je snoet over straat lopen. Best fijn. Jelle Hermus is oprichter van het succesvolle platform soChicken.nl, waar jaarlijks meer dan 9 miljoen mensen broeden op een leuker leven. Het is zijn missie om onze samenleving liefdevoller te maken. Zijn eerste boek, Steeds leuker, werd verkozen tot Beste Spirituele Boek 2018: ‘Jelle Hermus heeft een nieuwe manier en een nieuwe taal. Het leukere leven dat hij in het vooruitzicht stelt, is heel goed bereikbaar.’
Alle ’tegenwind’ in ons leven begint bij onze gedachten, met dit boek gaat Jelle ons proberen te leren hoe we die kunnen beheersen (of in ieder geval een stuk minder serieus te nemen) en een fijn, vrolijk en gezellig leven te leiden zonder al teveel ’tegenwind’. Een ‘dramaloos leven’, dáár is Jelle gek van en daar gaat hij ons lezers (hopelijk) bij helpen met dit boek. Jelle begint het boek met een hoofdstuk meditatie, omdat dát het begin is van meer op jezelf focussen zonder de obsessie naar je gedachten toe. De meditatie techniek die hij je aanbiedt is simpel maar (volgens zijn zeggen) doeltreffend, het is een mantra techniek. Ik heb meditatie nooit gesnapt omdat ik altijd heb gedacht dat je alle gedachten moet loslaten/weg duwen/ niet mag hebben, maar zoals Jelle heel duidelijk stelt is gedachten uitzetten (uiteraard) onmogelijk, het is meer het elke keer weer terug keren naar je mantra wanneer je merkt dat je gedachten door je mantra heen breken. En op die manier snap ik het en ik hoop iedereen die dit boek leest ook, want het is best fijn. Ik heb het natuurlijk nu zelf al meteen uitgeprobeerd en het geeft op een rare manier inderdaad een soort rust ook al ben je best intensief bezig. Jelle geeft ook duidelijk aan dat mediteren géén ontspanningoefening is. Wat ook fijn is, is dat Jelle alle mogelijke tegenslagen of waarnemingen die je tijdens meditatie tegen kúnt komen uitdiept, hij verteld wat je misschien kunt voelen of denken en wat je daarmee kunt en waar het door komt, zo kom je niet voor verrassingen te staan en kun je onbezorgd aan je meditatie beginnen (ook handig) en dus vind ik deze benadering top. Wat ik grappig vind aan hoe Jelle schrijft is dat ik in het stuk over meditatie al dacht ‘hmm dit begint naar mindfulness te hangen’ en wat is het volgende punt in Jelle z’n boek? Juist mindfulness. Kortom de verschillende onderwerpen lopen moeiteloos en fijn in elkaar over, het zijn geen ruwweg achter elkaar afgevinkte puntjes die je even langs loopt. Eigenlijk zijn the key words in dit boek ‘neem alles zoals het is, je kunt het toch niet veranderen’, en dan word gedoeld op de dingen die op een dag gebeuren, je teen stoten bijvoorbeeld, sjah dat kan gebeuren maar moet je de rest van de dag in een gevoel en scheten (gedachten) blijven hangen waarin je denkt ‘ pffff zie je dit overkomt mij weer, wat ben ik toch zielig’, nee laat het gaan, het is gebeurd verder kun je er niks mee. Positief denken in de zin van ‘neem alles zoals het komt, want het gebeurd toch wel’ zal helpen je leven rustiger en leuker te maken. Ik denk dat het heel wijs zou zijn als iedereen over de hele wereld dit boek zou lezen, ja ook als ze zichzelf al perfect vinden en niet willen werken aan hun manier van leven of denken, waarom hoor ik je denken? Omdat er heel veel rake dingen in dit boek staan waar je vaak niet over nadenkt omdat het ‘de macht der gewoonte’ is, maar die wel pure feitelijke waarheden zijn. Dit boek klopt gewoon in alle opzichten, en ik ben erg dankbaar dat het op mijn pad is gekomen en ik de kans heb gezien hem met beide handen te pakken. Een fijn boek om te beginnen dingen anders te gaan benaderen of in je leven in de passen zodat alles wat makkelijker wordt (of op z’n minst makkelijker lijkt te worden). Ik denk dat het moeilijkste aan een boek als dit pas begint op het moment dat je de laatste bladzijde omslaat en het op eigen kracht moet gaan proberen en doen. Je hebt geen begeleiding meer en niemand die je verteld of je het goed doet, waardoor je weer aan jezelf gaat twijfelen, waardoor je weer te veel scheten gaat laten (gedachten hebt dus, waar dit op slaat lees je vanzelf), kortom het is even erg lastig maar met dit boek is het begin er in ieder geval, en samen met jouw wil om te proberen is dat is het belangrijkste.
Uitgeverij: Kosmos
ISBN: 9789021572659
Pagina’s: 256
Prijs: € 20,-
[bol_product_links block_id=”bol_5d170b763aa1e_selected-products” products=”9200000107638028″ name=”Leven met de wind mee” sub_id=”Jelle Hermus” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]
