Informatief

Verborgen Plekken – Sarah Baxter

Gepubliceerd op

Ontdek diep in het regenwoud van Belize een eeuwenoude toegang tot de onderwereld van de Maya’s, duik mee naar een mysterieus onderwatermonument voor de kust van de Riukiu-eilanden in Japan of bezoek een intiem kerkje op de zolder van een statig pand aan de Oudezijds Voorburgwal in Amsterdam…
Reisjournalist Sarah Baxter neemt je mee naar de 25 van ’s werelds meest geheime plekken. Tot de selectie behoren vergeten steden die pas werden onthuld, afgelegen locaties die je alleen door een uitdagende wandeltocht kunt bereiken en plekken die bewust verborgen werden gehouden uit angst voor vervolging. Achter elke bestemming gaat een menselijk verhaal schuil dat vertelt waarom de plek zo geheimzinnig is. Lees verder »

Steeds leuker – Jelle Hermus

Gepubliceerd op


In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je – door het zetten van de juiste kleine stappen – je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen. Want we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons leven, maar we weten wél hoe we ons willen voelen: vrijer, blijer en meer voldaan. Als je steeds kleine stappen blijft zetten in de juiste richting, kom je vanzelf waar je wilt zijn. Jelle laat zien hoe je je leven leuker en leuker maakt, en tegelijkertijd je omgeving kunt verrijken. Met een liefdevolle aanpak en de nodige humor. Want alles wordt makkelijker als we het leven niet zo serieus nemen. Een leuker leven bouwen is makkelijker dan je denkt. ‘Steeds leuker’ is je handboek naar een leven vol vrijheid, blijheid en betekenis. Zonder de ballast en de gekkigheid.
Lees verder »

Go Run – Josefien de Bock en Maarten Vangramberen

Gepubliceerd op

Wanneer hardlopen je levensstijl wordt
Go Run
 is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen!
Go Run
 helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale training, motivatie en nog veel meer. Just go run & have fun!

Met adviezen van:
sportpsychologe Anouk Martens
coach multisport Loïc Hélin
sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck
sportarts Luk Buyseen ervaringsdeskundigen Josefien de Bock en Maarten Vangramberen

Lees verder »

Het boek van wonderlijke wezens die werkelijk bestaan – Tjerk Noordraven

Gepubliceerd op

Op de wereld lopen tal van monsters rond, waarvan bijna niemand het bestaan weet. Waar er in de middeleeuwen nog uitgebreid over deze wonderlijke wezens werd geschreven, wordt er vandaag de dag gedaan alsof ze niet bestaan. Maar niets is minder waar. In dit rijk geïllustreerde monster-encyclopedie lees je alles wat je moet weten over wonderlijke wezens als de bonnacon, de crocotta en de Mongoolse doodsworm. Maar liefst 150 fascinerende en huiveringwekkende monsters komen uitgebreid aan bod. Van de afanc tot de zombie, en alles wat ertussenin zit. Met illustraties van Madeleine Kuijper. Lees verder »

The ART of OPTICAL ILLUSION – Agata & Pierre Toromanoff

Gepubliceerd op

The Art of Optical Illusion is een spektakel voor het oog, een verwarring voor het brein en een mooi overzicht van de hoogtepunten van optische illusies binnen de kunst. Het boek laat je kennismaken met tientallen kunstenaars die optische illusies gebruiken en laat visuele pareltjes zien die je versteld doen staan omdat ze je hersenen keer op keer voor de gek houden.

Agata Toromanoff is kunsthistorica en werkte voor diverse kunstverzamelaars en galerieën. Daarnaast schreef ze voor de gespecialiseerde kunstpers. Later werd ze auteur van boeken over design, architectuur en fotografie. In 2014 richtte zij samen met haar echtgenoot Pierre Fancy Books Packaging op, een gemeenschappelijke droom om geïllustreerde boeken te maken. Pierre Toromanoff kwam meer dan 20 jaar geleden in de boekenindustrie terecht, waar hij leiding gaf aan internationale verkoop en andere management activiteiten voor toonaangevende kunstuitgevers. Zijn specialisatie is visuele kunst en popcultuur. Lees verder »

Het dikke boek van alle bijzondere dieren – Ben Hoare

Gepubliceerd op

Het allermooiste boek over het dierenrijk
Wist je…

  • dat een pasgeboren girafje twee meter omlaag valt wanneer het geboren wordt?
  • dat axolotls die gewond raken nieuwe lichaamsdelen kunnen laten aangroeien?
  • dat het zweet van nijlpaarden roze is, en werkt als zonnebrandcrème?

    Een indrukwekkend boek vol ongelooflijke feiten en fascinerende verhalen over je favoriete dieren. Meer dan 100 dieren komen tot leven, van poema’s tot pinguïns, van leeuwen tot lemuren.

Lees verder »

Het optimale sportgewicht – Stephanie Scheirlynck

Gepubliceerd op

9789401432153

Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.
Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.
Lees verder »

Kleur bekennen – Eline Mangnus

Gepubliceerd op

kleur-bekennen-eline-mangnus
Als Isabel en Ben op een dag ontdekken dat de kleuren uit de wereld verdwenen zijn, maken ze een avontuurlijke reis om ze terug te vinden. Onderweg ontmoeten ze bijzondere wezens die hen belangrijke levenslessen bijbrengen. Met elke uitdaging die ze overwinnen, brengen ze een kleur terug in de wereld.

In dit beleef-, denk- en doeboek ontdekken de kracht van innerlijke hulpbronnen, visualisatie, (zelf)respect, liefde, dankbaarheid, lichte gedachten, lichaamstaal, ontspanning, gronden, moed en vergeving.

Verdiepende vragen en creatieve opdrachten helpen om de lessen uit het verhaal te integreren, waardoor kinderen zelfvertrouwen ontwikkelen en bewuster en weerbaarder worden.
Ze leren belangrijke levensvaardigheden zoals:

* je eigen kwaliteiten en talenten waarderen
* hulp durven vragen
* grenzen aangeven en respecteren
* voor jezelf opkomen’
* positief denken
* je gevoel bijsturen
* problemen oplossen
* jezelf durven laten zien zoals je bent
* doorzetten
* ontspannen
* omgaan met angst

Help kinderen van 7 – 10 jaar bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen, weerbaarheid en levensvaardigheden. Lees verder »

Overprikkeld – Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp

Gepubliceerd op

39234647_2140938876189155_923498271643533312_o

In “Overprikkeld’ geven Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp eerste hulp bij hoogsensitiviteit. Ze laten zien dat je van hoogsensitiviteit een kwaliteit kunt maken. 1 op de 5 mensen is snel overprikkeld!
Een hoogsensitief persoon (HSP) is geboren met een gevoelig zenuwstelsel. Licht, geluid maar ook emoties van anderen komen harder binnen. Op luchtige en humoristische wijze laten de Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp – beiden ervaringsdeskundige – zien wat hoogsensitiviteit nu eigenlijk inhoudt.
Met eenvoudige tips & tricks waarmee je meer uit jezelf haalt en overprikkeling voorkomt. Door de vele uit het leven gegrepen voorbeelden is dit boek herkenbaar voor HSP-ers én mensen uit hun omgeving. Mijn hoogsensitiviteit leidt er toe dat ik intens kan genieten, bijvoorbeeld van de zon op mijn gezicht. Dat is heel fijn! – Liesbeth Kamerling Lees verder »